feb 072017
 
ThorstenMeininger

Op de 5e maart 2017 houdt bekende auteur en therapeut Thorsten Meininger een GRATIS toegankelijke lezing over een activiteit die met name in het voorjaar voor onze gezondheid immense voordelen teweeg kan brengen, het fenomeen van het vasten, van het tijdelijk wat minder eten om het lijf de kans te geven de zwaarte van de winter weer los te laten.

De koude van het winterse seizoen heeft feitelijk de neiging om zich in het lichaam op te stapelen, als bulk, maar ook als allerlei lichamelijke onzuiverheden. In de lente  is het een spontaan door het lichaam aangevangen regime om die oude resten van winterse kou weer te verwijderen, weer uit te scheiden. En daarom is de lente het uitgelezen seizoen om het lichaam bij dat spontane uitzuiveringsproces te helpen door een of ander vasten-regime toe te passen.

Tijdens zijn lezing spreekt Thorsten onder meer over de volgende aspecten van het vasten:

  • Wat is vasten eigenlijk en wat is het niét
  • Wat zijn de belangrijke ‘addertjes onder het gras’ om te onthouden bij het vasten
  • Hoe kun je de natuurlijke processen in het lichaam met vasten ondersteunen
  • Hoe hou je jezelf in comfortabel evenwicht tijdens het vasten
  • Wat zijn de invloeden van vasten op geest en lichaam
  • Enkele grote ‘boosdoeners’ die je tijdens het vasten beter links kunt laten liggen

In zijn BLog gaat Thorsten Meininger nog even wat verder in op het onderwerp van zijn lezing van 5 maart.

Datum: 5 maart
Tijd: 14 – 16 uur
Plaats: Frontier World Bookshop
Entree: Gratis