nov 192012
 

Donderdags van 20.00 tot 22.00 uur op www.argusoog.org en www.connectitradio.com 

Deze keer heeft Frontier Radio  een thema uitzending Raw Food:

Luister nu: 

Gasten:
Francis Kenter – Voedt haar kind volgens Raw Food op.
Jeramaya van de Sterren – Autodidact Raw Food Chef
Tanja Ortmans – beginnend Raw Food gebruiker

Een groeiend aantal mensen in Nederland noemt zichzelf Raw of Living Fooder. Deze mensen volgen het raw food dieet wat bestaat uit rauw, ongekookt, liefst onbewerkt voedsel zoals groente, (gedroogd) fruit, zaden, noten en gekiemde groente en peulvruchten. In een Raw Food dieet wordt in principe niets gegeten dat is verhit boven 40 graden omdat enzymen bij deze temperatuur worden vernietigd en tevens een groot deel van de vitamines.

Het Rawfood principe betekent dus dat je ‘puur voedsel’, zoals fruit, groenten, noten, zaden, gedroogd fruit, zeewier etc. eet in zijn natuurlijke vorm – niet bereid, niet gekookt en biologisch. Het is een voedingspatroon dat voor minstens 75% bestaat uit ongekookt voedsel.

Rawfood wordt gezien als ‘schoon’ voedsel. Onder levende voeding wordt verstaan; plantaardig voedsel het liefst puur zoals de natuur aanbiedt. Passend bij onze handen(en bij onze tanden, nee we zijn geen vlees-eters!. Onze vingers zijn uitermate geschikt voor het pellen van fruit en plukken van groenten. Onbewerkte voeding bevat “prana”, ofwel levensenergie.

Francis Kenter

Francis Kenter

Francis Kenter en haar zoon eten alleen maar rauw voedsel. Dit zogeheten ‘raw food-dieet’ is volgens Francis de gezondste manier van leven. Vijf jaar geleden maakte regisseur Anneloek Sollart hier de documentaire “Rauw” over. Hierin filmde ze Francis en Tom en hun manier van leven. Dat zorgde voor heftige reacties, onder meer in een uitzending van De Wereld Draait Door. Ondanks de felle reacties, schrijft moeder Francis haar zoon nog steeds rauw voedsel voor. Volgens de kinderarts zal Tom zonder bijvoeding 12 tot 15 centimeter kleiner worden dan zijn leeftijdsgenoten. Tom is inmiddels 14 en oogt verder gezond en het lijkt erop dat Francis te maken heeft met een hetze tegen deze vorm van eten. Volgens Francis is het verklaarbaar dat Tom minder hard groeit: hij krijgt geen groeihormonen meer binnen van vlees. Als vervolg op de documentaire ging vorige week Rauwer in première op het International Documentary Film Festival. Uiteraard zorgde dit weer voor belangstelling vanuit diverse media en werd Francis weer van alle kanten bekritiseerd. Blijkbaar is het in Nederland wel toegestaan je kinderen met ongezonde bewerkte voeding vol te stoppen, maar mag je je kinderen niet verwennen met voedsel dat je levensenergie bevordert.

In Frontier Radio zal Francis de ruimte krijgen haar verhaal uitvoerig te doen.
Luister hier naar haar interview via Freedom Central:

 

Jeramaya van de Sterren

Jeramaya van de Sterren

Jeramaya van de Sterren is een autodidactische “rawfoodchef” die sinds hij in aanraking is gekomen met rauwe voeding(2002) zichzelf heeft gespecialiseerd in het hoe en waarom bereiden van gezonde, lekkere en bewuste voeding.

In 2005 heeft Jeramaya een half jaar voor een groep (15/20 pers.) eten bereid te Culemborg

en aan het einde van dat jaar is hij begonnen met een proeverij die 2 dagen in de week geopend was.

(Mirror Centre Amsterdam) Dit project heeft een half jaar gedraaid.

Ook heeft hij in begin 2006 een half jaar in een “rawfood” yoga centrum (Unlimited Health Amsterdam) gewerkt. Hij verzorgde met groot succes van 2006 tot medio 2009 de maandelijkse diner van de Chocolate Party te Amsterdam. Tevens heeft Jeramaya ook zijn medewerking als rawfoodchef verleend aan diverse projecten, festivals zoals: open weekend bij woongroep De Vlierhof in Keeken (D), levende voedings en verwenweekend bij de Godin in Weener (D) het Autohotel project in Culemborg en Blijburg (Amsterdam).

Geregeld verzorgt Jeramaya levende voeding workshops bij mensen thuis.

Samen met Petra van Vliet verzorgt hij het Raw Food “kook’-programma Rauw op je Dak.

www.uitgekookt.net

Tanja Ortmans

Tanja Ortmans

Tanja is dit jaar begonnen met het eten van Raw Food. Ze is is zichzelf hierin zeker tegengekomen, maar ondanks dat het soms moeilijk kan zijn, zeker als je net met Raw Food begint, lijkt het er op dat ze haar eigen manier van Raw Food eten aan het vinden is. Tanja zal haar persoonlijke ervaringen met de luisteraars delen.

Meer info over Raw Food:

http://rawfood.startpagina.nl

jun 252011
 

Onderwerpen:
Raw Food – Helen Belien
Leren omgaan met emoties – Wim Kijne
Coaching - Susanne de Goeij
Live Muziek  door Werner van de Vrede

Luister  nu: Frontier Radio 24 maart 2010 

In deze uitzending een interview met Helen Belien over Raw Food 

Helen Belien startte lang geleden een zoektocht, een zoektocht naar gezonde voeding met daaraan gekoppeld ….. een ongelimiteerde gezondheid een “Unlimited Health” dus.

Via onder andere vegetarisch, veganistisch, de vedische keuken, en macrobiotiek kwam zij ruim 12 jaar geleden, als eerste in Nederland, in aanraking met “Raw Food”, het muntje viel ….. bij Helen !

Helen stortte zich volledig op haar nieuwe “Raw Food” ontdekking, ging direct naar “The Fresh Network” in Engeland en kocht daar alle, op dat moment, beschikbare boeken en overige lectuur over “Raw Food”en heeft zich daar in verdiept. Daarnaast kocht zij eveneens alle benodigde apparatuur om “Raw Food” mee te kunnen bereiden, een dehydrater, vitamix blender, keukenmachine enz.. Overigens leeft zij sinds dat moment ook op rauwe voeding c.q. “Raw Food” en voelt zich daar heel gezond en goed bij.

“Raw Food” en alle voordelen daarvan maakte een dusdanig diepe indruk op Helen dat zij ook drie weken naar Victoria Boutenko in de Verenigde Staten (USA) is gegaan, om nog meer kennis te vergaren. Victoria Boutenko, van de Boutenko Family, heeft verschillende boeken over “Raw Food” geschreven en was in 1998 al een echte expert en ervaringsdeskundige.

Niet alleen heeft Helen (Unlimited Health Amsterdam) “Raw Food” in Nederland geпntroduceerd en op de kaart gezet, ook heeft zij binnen Nederland belangeloos gezorgd voor verspreiding en gratis overdracht van al haar “Raw Food” kennis. Ze schreef het eerste nederlandsetalige Raw Food receptenboek: Rauwe Smaak Sensaties.

Meer informatie staat op: http://www.unlimitedhealth.nl

Ook een interview met Wim Kijne over zijn boek “Leren omgaan met emoties” 

Wim Kijne leeft en werkt met een sterk besef van kwaliteit. Hij heeft een passie voor zowel de natuur als de techniek, voor gezondheid en voor persoonlijke groei. In zijn jeugd bracht hij veel tijd door in de natuur, waarbij hij intens kon genieten van de geluiden en klanken van vogels, stromende beken en bijvoorbeeld de branding. Later zou hij met speciale technieken professionele CD’s produceren om natuurlijke geluidsomgevingen vast te leggen. Hierbij kon hij zowel zijn technische ervaring als zijn kennis over hersengolven en biofeedback toepassen. Wim heeft een aantal jaren in de automatisering gewerkt. Aan de VU te Amsterdam studeerde hij psychologie. Daarnaast zocht hij zijn eigen weg door zich te verdiepen in intuпtieve ontwikkeling en individuele therapie. Hij is ook opgeleid tot modern hypnotherapeut. Behalve therapie, geeft hij workshops, cursussen, supervisie en lezingen.

Leren omgaan met emoties’ is gebaseerd op wat Wim Kijne met zijn clienten doet in zijn praktijk in Amsterdam. Een groot deel van hun groei wordt veroorzaakt door de oefeningen die hij meegeeft om buiten de sessies te doen. In ‘Leren omgaan met emoties’ heeft hij deze oefeningen beschreven, vergezeld van heldere tekstjes over de desbetreffende onderwerpen. Hiernaast vertelt Wim hoe emoties werken en hoe je zo aandacht aan je emoties en gevoelens kunt geven dat je ze snel verwerkt. Hierdoor zul je veel meer rust ervaren op emotioneel gebied en je zult steeds meer invloed op je eigen stemming krijgen. Naast emoties als boosheid, verdriet en angst geeft hij in ‘Leren omgaan met emoties’ ook veel aandacht aan de aangename emoties en gevoelens.

Meer informatie staat op: http://www.wimkijne.com.

Verder een gesprek met Susanne de Goeij over haar werk als coach.

Depressies, slapeloosheid, angsten, boosheid, verdriet, stress, lusteloosheid, het zijn allemaal situaties die veel mensen kennen maar niet willen hebben. We vechten ons hele leven tegen onze emoties en gebeurtenissen, maar we blijven ze tegenkomen.

Coaching is een therapie vorm waarbij de client zelf de touwtjes in handen krijgt. De coach geeft oefeningen en begeleiding waarmee u als client samen met de coach en zelfstandig aan de slag gaat. Het voordeel van deze vorm van therapie is dat u steeds minder afhankelijk word van de buitenwereld, waardoor de kans op terugval klein is, en echt u echt in uw eigen kracht komt te staan. Meer over Susanne de Goeij en haar werk staat op: http://www.levenscoaching.com/.

De live muziek wordt vandaag verzorgd door Werner van de Vrede

Werner van de Vrede is een onafhankelijk zingend liedjesschrijver. Zowel als tekstdichter als blues/folk gitarist heeft hij een herkenbare eigenzinnige stijl. Hij brengt zijn songs puur met breekbare ingetogenheid en explosieve rauwheid. Zijn teksten worden poetisch en filosofisch genoemd, maar zijn ook eerlijk en direkt.

In de herfst van 1973 werd hij geboren in het Zeeuws-Vlaamse Terneuzen. Op zijn vijftiende verjaardag kreeg hij een gitaar, waar hij vrijwel meteen zijn eerste liedjes op schreef. Op zijn negentiende werd hij singer/songwriter voor de band Maagneurose In de twee jaar daarna zal deze band meer dan 20 van zijn songs spelen furore maken bij de kunstbende en de belofte van Zeeland en 2 goed ontvangen demo’s afleveren.

Sindsdien heeft hij heeft gezongen in de straten theaters en kroegen van onder meer Amsterdam, Leiden, Galway, Dublin, Bristol, Gent en Amiens. In november 2000 schreef hij zijn eerste nederlandstalige lied en sindsdien waagt hij zich alleen aan engelstalige songs wanneer hij in het buitenland verblijft.

Meer informatie staat op: http://www.wernervrede.nl

jun 242011
 

Onderwerpen:
Raw Food – Shazzie
Lichtwerk – Steve en Barbara Rother

Luister nu: Frontier Radio 20 januari 2010

Interview met Shazzie over een leven met Raw Food.

Voor de Britse Shazzie is Raw food is een belangrijk onderdeel van haar leven geworden. Ze bevordert het eten van Raw Food via de media, haar producten, boeken en recepten. Net als in Nederland groeit de Britse Raw Food scene snel; met veel mensen genieten van de kracht van levend voedsel. Het Raw Food dieet is ideaal voor iedereen, en Shazzie laat zien hoe gemakkelijk het is om je eetpatroon om te schakelen naar een veel gezondere levenstijl. Volgens Shazzie kun je je emotionele, fysieke en spirituele “nirvana” halen door uiteindelijk over te gaan naae een 100% Raw Food dieet. Shazzie schreef diverse boeken: “Evie’s Kitchen”, “Detox delights”,”Detox your world” and “Naked Chocolate, dat ze samen heeft geschreven met de Amerikaanse Raw Food goeroe David Wolfe. Shazzie geeft lezingen over de hele wereld en organiseert levensveranderende retraites.

Meer informatie staat op: http://www.shazzie.com.

 

 


Interview met het lichtwerkers-echtpaar Steve en Barbara Rother.

In 1995 was Steve Rother tevreden met zijn leven als aannemer waarmee hij in het levensonderhoud van zijn gezin kon voorzien. Op oudejaarsavond 1995 besloten hij en Barbara om deze avond eens anders dan anders door te brengen. Zij deden mee aan een workshop om het oude los te laten en een goed voornemen voor het nieuwe jaar te formuleren. Op nieuwjaarsochtend zou men dan middels een ceremonie dit bekrachtigen. Tijdens deze ceremonie hoorde Steve zichzelf zeggen: “Ik kies ervoor een Lichtwerker te zijn” Hij wist toen zelf niet wat dit betekende maar kreeg daar later antwoord op.

Samen met een groepje mensen besloot hij om meditaties te gaan schrijven om Moeder Aarde te helen. Tijdens dat schrijven besefte hij dat hij hulp kreeg en begon contact te leggen met de entiteiten die hem begeleidden. Deze meditaties waren de eerste Bakens van Licht. Naarmate het contact met de groep beter werd, kwamen er ook boodschappen bij met als doel de zelfbekrachtiging van het individu en het versterken van de eigenschap om via onderscheidingsvermogen tot keuzes te komen. De boodschappen zijn gebaseerd op het feit dat het leven op deze planeet gezien kan worden als een groot spel. De regels van dit Grote Verstoppertjesspel vind je door op deze link te klikken. De hoofdregel van het Spel: Er is Vrije Keuze voor alle deelnemers. Gezien vanaf het Speelbord bevindt de groep zich ergens anders, zij noemen dat Thuis, of hun kant van de sluier.

Steve en Barbara geven workshops en seminars over de hele wereld. Enkele malen per jaar zijn ze in Nederland.

Meer informatie staat op: http://www.lichtwerker.com